dimarts, 16 de gener del 2018

REGENERACIÓ


PUBLICAT AL SETMANARI "EMPORDÀ"

Estem immersors en les “minves de gener”, que no són només les baixades de nivell del mar en la nostra costa, motivades per la pressió atmosfèrica i altres aspectes meteorològics, sinó que també són les “minves” que pateixen les butxaques de la majoria dels mortals en aquest mes, després dels excessos de les festes.

Una qüestió inversament proporcional als centímetres de cintura que hem acumulat.

Ara toca fer exercici, moure el cos.

Però, arribat a una edat, potser no calen bestieses només a l’abast dels més joves i amb les que podem prendre mal.

Un cop descartat el gimnàs que, malgrat la bona voluntat inicial, la fal·lera no arriba ni a Setmana Santa, una de les formules per ajudar a recuperar la figura i el pes és anar a córrer o caminar, però no per aquelles cintes avorrides que no et mouen del lloc, amb l’aire carregat i el paisatge estàtic.

Parlo de sortir a fora, enfrontar-se al elements i anar per llocs inaudits o coneguts, asfaltats o feréstecs, solitaris o concorreguts.

No obstant això, posats a triar, si hi ha temps, la natura i l’aire lliure sempre ens faran més servei i, sobre tot, ens acostaran a un entorn que durant les darreres setmanes hem maltractat.

Perquè hem generat més residus que mai, hem malbaratat, poc o molt, aliments sobrants que han anat a parar al contenidor que no tocava, hem fet regals que han estat fabricats amb materials poc reciclables i transportats en bosses de nanses a 50 cèntims que trigaran 50 lustres a desaparèixer.

Llavors, una activitat conciliadora amb el medi és fer alguna de les rutes dissenyades pels camins de ronda, senders o els aiguamolls, entre d’altres.

En aquest cas, no només regenerem el cos en fer un exercici, assumible i reparador, sinó que, a més, ens reconciliem amb el món, acostem l’esperit a la puresa i ens casen amb la mare natura, que mostra les seves entranyes sense vergonya.

I tot gràcies a gent compromesa amb l’entorn, que ha sabut guardar llocs paradisíacs, no només perquè en gaudim els humans, sinó perquè els animals, de diferents formes i races, voladors o nedadors, grans i petits, autòctons o visitants temporals, estiguin en el seu entorn, sense gàbies ni menjars artificials.

Veritables “resorts” on els únics que porten la “polsera del tot inclòs” són les bestioles que gaudeixen d’un entorn cuida’t on troben tot el que els hi cal i, de passada, els que hi anem a caminar o córrer, ens retrobem amb la pau i fem salut.

Una regeneració, no només física, sinó també espiritual

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada